Летний салат

Летний салат — понятие безусловно и бесконечно растяжимое, но представленный Вам сегодня имеет свою изюминку. Простота в приготовлении, хороший набор витаминов и быстрота, вот его основные плюсы.

salat_letnii6


Летней порой очень просто получить необходимые организму витамины, вот они растут в садах и огородах и по бросовым ценам поступают в магазины. Местами на нашей планете летом бывает жарко и кушать тяжелую пищу, иногда, нет никакого желания. В таких условиях и рождаются рецепты летних салатов, обкатываются и применяются.

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1-2 ПОРЦИИ

 

ингредиенты
Ингредиенты
  • Парочка некрупных томатов;
  • три-четыре листа салата;
  • немного зелени, какая найдется под рукой (укроп, петрушка и так далее);
  • грамм сто сыра;
  • грамм пятьдесят вареной колбасы;
  • заправка для салата(оливковое масло или майонез);

Способ приготовления летнего салата

шинкуем салат
Шинкуем листья салата

Все продукты режем достаточно мелко, так салат будет аккуратнее и вкуснее. При большом количестве компонентов, вкусовые качества лучше проявятся в хорошо измельченном салате. Но выбор размера за Вами, наши дорогие читатели.

Режем томаты
Режем кубиками томаты

Помидорчики крошим в кубики, если кожура толстая, то её можно заранее снять.

добавляем колбасу
Добавляем колбасу

Колбасу так же на кубики и в салат. Хорошо подходит вареная, например: докторская или молочная. Колбаса хорошо заменима на любой другой вид готового мяса, типа буженины. И добавляем мы её для сытности. иначе вся овощная начинка легко и быстро переварится :)

Добавляем тертый сыр
Добавляем тертый сыр

Добавляем тертый на крупной терке сыр. Крупность терки выбираем для более быстрого приготовления. Осталось только заправить и салат готов. Если заправкой будет майонез, то можно обойтись без дополнительной соли. Сыр и майонез дадут достаточно. При выборе растительного масла, можно немного добавить соль по вкусу.

Не старайтесь в жару наесться до отвала :) лучше скушать немного, а через пару часов ещё немного.

 

На этом все. Летний салат готов. Приятного Вам аппетита.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*