Фруктовый компот

фруктовый компот

Фруктовый компот готовится очень быстро. Легко разнообразит Ваше ежедневное меню и добавит в рацион необходимые витамины. Кроме этого позволит использовать фрукты, которые уже по каким-то причинам не подходят для употребления в пищу в сыром виде.

Смузи из клубники

Смузи из клубники

  Смузи из клубники Вообще достаточно трудно понять,  смузи — еда или все таки напиток. Скорее всего напиток, но заменяет собой неплохую порцию еды :) Эксперименты с составом — дело тонкое, сегодня опишем рецепт клубничного смузи с небольшим добавлением бананов. Клубника и бананы Читать далее Смузи из клубники